Veuillez noter que la disposition du parcours change chaque année. Cependant, les sentiers suivants sont généralement bons pour s'entraîner (veuillez vous référer à la carte ci-dessus (cliquez pour une image plus grande)) :
- Commencez au chalet. C'est pratiquement le repère 1 sur la carte.
- Continuez vers les repères/bornes 3, 8 et 9. L'événement commence toujours de cette manière (sauf pour le premier tour qui est légèrement plus long).
- À la borne/repère 9, vous verrez le panneau pour IMBA Alley (A). Tous les panneaux de sentiers nommés ressembleront à celui-ci. Entrez dans IMBA Alley. Vous rencontrerez une séparation gauche (montée)-droite (descente). Prenez le chemin de droite (descente), qui vous ramènera près du chalet dans ce qui est la zone des spectateurs pendant l'événement.
- Cette partie est difficile à décrire. Une fois de retour dans cette zone des spectateurs, elle vous emmènera à travers un doubletrack derrière une rangée d'arbres derrière le stationnement. Une fois que vous avez traversé ce doubletrack, à la fin de la rangée d'arbres, tournez à gauche, puis à droite pour monter une grande colline. Une fois la montée terminée, tournez à droite pour une descente qui vous mènera à un panneau de sentier appelé Ridge Run. Aucun repère pour vous aider sur le chemin; seulement la directive de vous rendre du chalet au repère 17, et c'est le chemin le plus court.
- Continuez jusqu'au repère 17 et faites In Speed We Trust (T), Speed-o-Rama (U) et Summer Solstice (V) consécutivement.
- Vous sortirez de Summer Solstice sur un doubletrack (sentier jaune sur la carte). Tournez à gauche vers le repère 12 et montez cette longue colline (appelée "Brown Monster") en direction du repère 9.
- À partir du repère 9, tournez à droite au repère 10, et près du repère 10, vous devriez voir l'entrée/panneau de Gnarly Berms (B).
- Faites Gnarly Berms, Goat Path (C), Woo Wu (D) et ensuite Sugar Rush (F).
- Vous sortirez (généralement) de Sugar Rush à un passage routier qui traverse jusqu'au repère 26. Faites votre chemin en utilisant le sentier bleu sur la carte jusqu'au repère 31.
- Montez jusqu'à ce que vous atteigniez l'entrée/panneau de Moraine Momentum (H).
- Faites Moraine Momentum jusqu'à ce que vous en sortiez près du repère 40.
- Continuez jusqu'au repère 39. Vous devriez trouver l'entrée/panneau d'Albion Witch (M).
- Terminez Albion Witch et vous sortirez à gauche sur un doubletrack. Rendez-vous au repère 32.
- À repère 32, tournez à gauche et trouvez l'entrée/panneau de Pining for More (I).
- Entrez dans Pining for More. Vous sortirez à droite et cela vous amènera au repère 30, puis au repère 32.
- À repère 32, tournez à gauche et roulez un peu jusqu'à ce que vous atteigniez l'entrée/panneau de Pinecone Express (J).
- Terminez Pinecone express, ce qui devrait vous amener près du repère 35. Rendez-vous aux repères 33, puis 34.
- À repère 34, tournez à gauche et roulez un peu. Les organisateurs vous feront faire BMBC Twister (L) à l'envers, vous ne verrez donc pas le panneau. Remarquez simplement une entrée non marquée à mi-chemin entre les repères 34 et 37 pour entrer dans BMBC Twister à l'envers.
- FAITES BMBC Twister à l'envers, ce qui vous fera sortir (à droite) près du repère 37. Rendez-vous au repère 38, et vous devriez voir un passage routier. Traversez la route jusqu'à Live And Learn (N).
- Live And Learn vous mènera à un pont à deux voies. Restez à gauche sur le pont, et une fois que vous atteignez la fin du pont, il y aura un petit sentier tout droit légèrement en montée dans l'herbe. Prenez-le, et ce sentier balisé vous conduira à un virage à gauche à 90 degrés, puis à gauche pour vous rendre au repère 48.
- À repère 48, faites Epic Ride (O), Handle with Care (P), High Roller (Q) et Hot August Nights (R) dans cet ordre.
- Une fois que vous sortez de Hot August Nights, allez au repère 47, puis au repère 46, et vous remarquerez que le sentier à voie unique continue jusqu'au pont à deux voies (restez à gauche sur le pont) et retourne en traversant la route jusqu'au repère 38.
- Dernière ligne droite. Prenez le sentier bleu jusqu'aux repères 41, 42, 20, 22, et retournez au chalet et à la zone des spectateurs pour l'arrivée.